colesterolo a 263...

[tattoos]

Mannaggia ! Ma l'olio di lino ? Il pesce ? Le noci ?

Gli omega 3 hanno un contributo eccellente per la riduzione dell'LDL e del colesterolo totale.

[LaMarty]

bhe guarda lalla non penso che saranno le due gocce di vino che disgraziatamente mangi che fanno il colesterolo, ho letto le tue abitudini di vita e quindi son felice che ci sian pochi problemi nel fare spuntini Pro anziche di frutta...
Sono strafelice che non compri schifezze, anche se alle volte dato che non hai modo di fare troppo pentolame potrebbe essere una scorciatoia!

Quoto quanto suggerito da tattoos ci sono dei alimenti tutta salute che ti potrebbero aiutare...

@corvette: la verdura si mangia prima perchè ha un bel potere saziante, ti riempe fisicamente parlando, ovvio che invece di palato faresti ben altro!!
inoltre aiuta grazie alle fibre la regolazione intestinale e rallenta l'assorbimento...