pensate un pò che il mio ex trainer mi faceva eseguire tranquillamente l'esercizio al multipower...ma quando avvertivo dolori lombari dava la colpa al carico da me utilizzato...poi ho fatto gli esami..e ho una vertebra leggermente(questione di millimetri credo)più distante...infatti ho cambiato palestra e il mio attuale istruttore,tra l'altro ex campione iffb,mi ha assolutamente proibito di eseguire questo tipo di esercizi..solo trazioni e affondi..