Azz che tricipite!
Come avrà fatto a sviluppare così bene quella parte del tricipite?? Panca stretta
Mr Universo
Inizio Preparazione
Azz che tricipite!
Come avrà fatto a sviluppare così bene quella parte del tricipite?? Panca stretta
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
Intendi il capo laterale? (la virgola)
beh, si, i movimenti di spinta come la panca stretta lo lavorano piuttosto bene
cmq la forma dei ventri muscolari ha principalmente un'origine genetica
Mr Universo
Inizio Preparazione
No a dire il vero intendevo la parte alta quella quasi attaccata al deltoide, isomma quella che rende grosso il braccio! Somo sempre panca stretta? o Qualcosa di più specifico?
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