Citazione Originariamente Scritto da tattoos Visualizza Messaggio
A patto che il tutto rientri nel computo dei grassi (attenzione anche a quelli essenziali) e proteine e nella ipocaloricità della Keto.

Si ho calcolato tutto ci sono mono e polinsaturi .
su una dieta bilanciata normale lo sappiamo che otto uova fanno male ma in chetogenica il corpo si alimenta esclusivamente di grassi penso che sia normale questo volevo sapere se fanno male sapendo che rientrano nelle calorie totali della giornata e nella quantita giusta di grassi.
Quando ho un po di tenpo vi posto la mia dieta che sto strutturando che andro' ad iniziare a febbraio sto mettendo in pratica tutti gli studi che sto facendo sia sui libri the chetogenic diet su altri di lyle mcdonald e su tutti i consigli che mi date sul forum su internet su riviste mi sono anche iscritto al forum ckd americano.