perche devo fare le trazioni e non caricare di più la macchina?????
perche devo fare le trazioni e non caricare di più la macchina?????
beh, prendi un tizio qualunque che solleva il suo peso (o + del suo peso) alla lat machine e vediamo se riesce a fare delle buone trazioni alla sbarra.
meccanicamente i 2 esercizi non sono paragonabili..
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