Il metodo più efficace ed efficiente per aumentare il metabolismo è quello di aumentare la massa magra. I muscoli bruciano calorie anche a riposo.
Ciao,
Vitrum
Il metodo più efficace ed efficiente per aumentare il metabolismo è quello di aumentare la massa magra. I muscoli bruciano calorie anche a riposo.
Ciao,
Vitrum
Il metodo migliore per aumentare il metabolismo è non stare a perdere tempo nel cercare tutte ste pugnette artificiali tipo té verde, caffè, elisir di lunga vita che ti fa dimagrire e anche diventare ricco...![]()
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e dedicare invece questo tempo a strutturare meglio allenamento e dieta per trarne i massimi vantaggi in termini di massa magra...
Grazie a tutti per le risp..e soprattutto grazie a Somoja che è sempre preciso ed esauriente nelle sue spiegazioni![]()
ma ti pare! è un piacere!![]()
io sapevo del pezzo dure dello ananas e riguardo il pompelmo io mi facevo al mattino a stomaco vuoto spremuta di pompelmo rosa e caffè amaro.
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