Lo so è un pò assurdo...semplicemente le gambe (stacchi compresi..) saranno poco più di 2/3 mesi che le alleno seriamente (prima non mi interessavano..che pirla che sono!!)...inoltre allo squat ho una tecnica ancora scadente...chiaramente se dovessi fare le serie tirate un 4x6 con 85/90kg credo che ci verrebbe fuori..ma ora preferisco caricare meno curando di più l'esecuzione..faccio una fatica porca ad imparare bene lo squat!