Dimenticavo pensavo di inserire questo esercizio all'interno dell'allenamento.. solo che ho un pò paura perchè è veramente rischioso... partirò con un 50kg così per prova... che ne dite?
Dimenticavo pensavo di inserire questo esercizio all'interno dell'allenamento.. solo che ho un pò paura perchè è veramente rischioso... partirò con un 50kg così per prova... che ne dite?
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