Esecuzione rematore ad un braccio

[kickboxer_87]

io tocco...

[°°sOmOja°°]

io variavo
come al solito una differente posizione della mano recluta diversamente alcune fibre
ad esempio con un'impugnatura prona si coinvolge maggiormente il deltoide posteriore e la cuffia dei rotatori

[heerokeem]

kick ho letto come fai il rematore tu....figata lo faccio anch'io così!!!
mi viene molto molto più spontaneo così che appoggiandomi alla panca, mi sembra più "naturale"

[kickboxer_87]

si, appoggiato alla panca mi sembra di non avere il "controllo", non c'è il feeling giusto...

almeno siamo in 2 sulla terra a farlo così

[konkoji]

siamo in 3 allora!

[°°sOmOja°°]

siete 3 froci
gia vi immagino in mezzo alla sala piegati a 90 con la manina sulla coscia
la posa è la stessa utilizzata nelle gare di BB femminile!!

p.s. scherzo, l'ho usata anceh io questa esecuzione

[konkoji]

e siamo in 4!