Epicondilite cronica?

[dog_foot]

comincia con:
Glucosammina 1 gr
Condroitina 500 mg
Vit C 1 gr
Curcuma 250-500 mg.

Ad alcune persone la glucosammina può causare problemi intenstinali, se capita, diminuisci la dose a 500 mg.

Fai cmq un search sul forum.

Ok per Glucosamina e condroitina , ma la Curcuma non la conosco . Ho fatto un po' di ricerche su internet ed ho trovato sia della curcuma in polvere , usata anche in cucina
, una polvere tipo zafferano , oppure delle capsule di
curcuma xanthorrhiza che per quel che ho capito servono per curare il fegato .
Quale devo prendere per l' epicondilite ?
Grazie mille