Esecuzione rematore ad un braccio

**123456789** · 30-11-2006, 07:30 PM

ok kick, quasi 90 gradi, e presa neutra e arrivo fino al petto... (ok al rilascio della spalla)
p.s. il manubrio deve toccare il petto vero?

**kickboxer_87** · 30-11-2006, 08:23 PM

io tocco...

**°°sOmOja°°** · 30-11-2006, 09:39 PM

io variavo
come al solito una differente posizione della mano recluta diversamente alcune fibre
ad esempio con un'impugnatura prona si coinvolge maggiormente il deltoide posteriore e la cuffia dei rotatori

**heerokeem** · 01-12-2006, 02:31 PM

kick ho letto come fai il rematore tu....figata lo faccio anch'io così!!!
mi viene molto molto più spontaneo così che appoggiandomi alla panca, mi sembra più "naturale"

**kickboxer_87** · 01-12-2006, 02:39 PM

si, appoggiato alla panca mi sembra di non avere il "controllo", non c'è il feeling giusto...

almeno siamo in 2 sulla terra a farlo così

**konkoji** · 01-12-2006, 02:54 PM

siamo in 3 allora!

**°°sOmOja°°** · 01-12-2006, 02:56 PM

siete 3 froci
gia vi immagino in mezzo alla sala piegati a 90 con la manina sulla coscia
la posa è la stessa utilizzata nelle gare di BB femminile!!

p.s. scherzo, l'ho usata anceh io questa esecuzione