Citazione Originariamente Scritto da kickboxer_87 Visualizza Messaggio
cmq,come nel remo bil, + stai a 90° + isoli (per modo di dire) il dorsale.
+ stai dritto + lavori di trapezio e spalla
si mettiamo che il busto sia quasi parallelo alla panca dove mi appoggio....

ma lesecuzione del video è corretta diciamo? vedi che scende anche con la spalla? cosi come tt il movimento credo... no?