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Discussione: Massa-forza

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  1. 29-11-2006, 10:47 PM #1
    L'avatar di tattoos
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    tattoos non è collegato Brandon Curry Quasi Istruttore
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    La perdita di massa in un meso di forza è direttamente proporzionale alla nutrita presenza di esercizi complementari.
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  2. 29-11-2006, 11:33 PM #2
    L'avatar di stef
    stef
    stef non è collegato Mr Italia In Warm-Up
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    scusa Tatoos,
    non capisco perchè la perdita di massa è direttamente proporzionale ai complementari.
    Io direi il contrario, se in un ciclo di forza metti dei complementari da 6-8 rep , credo che sia utile per la massa
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