Citazione Originariamente Scritto da ranagrassa Visualizza Messaggio
Stai scherzando?
Comunque dieta non significa mica mangiare poco, dipende da quello che vuoi
E che cos'è l'ab gymnic??
Cosa intendi per scherzare ? peso veramente 52kg e secondo me brucio tutto troppo velocemente .
Io vorrei metter su addominali , spalle , collo , e torace .
Dico dieta che faccia ingrassare non che mi faccia diventare solo ossa