Proprio proprio perché se per dimagrire utilizza troppo allenamento con la cyclette, spin bike o cmq attività dove utilizzi solo le gambe, rischi di avere problemi di circolazione e di produrre troppo acido lattico e, se sei predisposto, favorisci l’accumulo di ritenzione idrica e cellulite.Poi in merito alla troppa attività aerobica, ti consiglio di leggere il thread “tiraggio etc”.
Cmq è un mio parere.Alla domanda tra cyclette e spin bike cosa è meglio, ti rispondo spin bike.