che di solito lo squat è parecchio + alto della panca...
nel tuo caso sono quasi uguali.
al posto tuo dedicherei la maggior parte del tempo a potenziare lo squat
che di solito lo squat è parecchio + alto della panca...
nel tuo caso sono quasi uguali.
al posto tuo dedicherei la maggior parte del tempo a potenziare lo squat
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