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Discussione: CUFFIA DEI ROTATORI: esercizi per essa

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  1. 24-11-2006, 12:28 PM #1
    L'avatar di 123456789
    123456789
    123456789 non è collegato Arnold Schwarzenegger In Pre Gara
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    capisco, quindi è da considerasi allenamento della cuffia, anche un 3x12-15@2kg?
  2. 24-11-2006, 04:09 PM #2
    Armando Vinci
    Armando Vinci non è collegato Mr Olympia Ciclo di Forza
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    Predefinito

    Si, giusto (in generale).
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