Eh eh eh... diamo a cesare ciò che è di cesare e ad Enrico ciò che è di Enrico. Devo dire che il DCSS si stà diffondendo rapidamente e sta diventanto piano piano un'ortodossia di cui il profeta (Enrico appunto) non si sta ancora rendendo conto minimamente...

Il deadlift è forse l'esercizio più brutale, rozzo e potente che si conosca.

La panca ? Sei disteso, non mi piace troppo.

Lo squat ? Sì, va bene, ma con sto bilancere dietro la schiena, uno ha paura a starci sotto...

Il deadlift ti permette un'allenamento in piena sicurezza e le urla belluine si sprecano !!!