Le polemiche ci stanno quando sonbo costruttive. Ora una metabolica è una dieta particolare e se hai 18 anni e sopratutto non ti stai allenando non ce ne è il bisogno quando potresti ottenere lo stesso con cose meno estreme, quindi non si discute sulla dieta in se ma nell'ottica della sua applicazione considerando il contesto.
Normale anche che tu stia perdendo peso, anche per via dei cambiamenti radicli connessi al tipo di alimentazione per uno scarico completo dei carbo o quasi che durante la fase di switch ti renderà un pò svuotato e cmq stai sempre attento a certe pratiche, se è vero che i farmaci possono far danno, lo possono fare anche profonde modifiche dell'alimentazione, quindi in questi casi o le cose si fanno serie o non si fanno, ed intendo in primisi analisi della situaizone pre-ciclo metabolico , durante e dopo.