Sentirsi male durante l'allenamento

**kickboxer_87** · 22-11-2006, 01:29 PM

solo una volta dopo la pressa a cedimento su 12 reps ho vomitato un pochino..
ma mi ero bevuto anche 1l di latte e magnato un panino 30min pre-wo. daallora non lo faccio + (nè la pressa nè lo spuntino

)

**heerokeem** · 22-11-2006, 01:37 PM

una volta, stavo facendo alzate laterali, dallo sforzo tremendo ho avvertito pulsioni ai piedi e dolori interno nasali, alla centesima rip di alzata laterale son crollato, volevo battere lu, ho perso

**kickboxer_87** · 22-11-2006, 01:55 PM

io, una volta, ho provato a fare 5000 flessioni di fila con lu seduto sopra di me.
ma ho vomitato al terzo rifornimento di Cannoli alla crema offertomi dal mio peso.

**heerokeem** · 22-11-2006, 01:57 PM

ahahah
mi ricordo ancora quando pensavo che per crescere dovevo fare 200 trazioni alla sbarra,...per finirle avevo messo una molla sotto le scarpe, e alla 189esima (la 179esima con l'ausilio delle molle) m'è venuta su la pasta al pomodoro,...c'erano spaghetti a penzoloni dalla sbarra,....non potevo lasciarli li.
Cosi mi son riposato,...e ho ripreso a far trazioni, e man mano che salivo mi ripigliavo gli spaghetti che spettavano di diritto al mio stomaco!!!

w Lu