Abs&Co.

[Liu]

Grazie! mi son fatta un appuntino (oddio, che topazzo che sono...segnarsi sull'agendina gli esercizi è una di quelle cose che 10 anni fa giuravo non avrei mai fatto)
Vediamo se ritrovo un pelino di motivazione!

[Liu]

Ritiro su questo post per ringraziare e dire che la situazione è di gran lunga migliorata con un allenamento mirato del bicipite femorale !Alle volte qualcuno avesse lo stesso problema!

[fifty]

Bene