Citazione Originariamente Scritto da Ioria Visualizza Messaggio
sono aperto a tutte le idee possibili, cosa mi consigli di mangiare a merenda con abbastanza proteine?
se non sono cose tipo panini che impiegano (per me) troppo tempo nel consumarli sarebbe meglio
beh c sn 1 sacco di cose ke potresti consumare nelle merende...yogurt,tonno,parmigiano,bresaola,latte.. .e sn sl pochissimi esempi.
I panini sn molto pratici,ma il rischio è ke serva troppo pane per contenere quello ke c metti dentro.Io ad esempio metto tt il contenuto(ad es. tonno)in una vaschetta di plastica e il pane lo mangio separatamente...