Casey Viator, memoria muscolare e.....

[GOGETASSJ4]

si, lA GENETICA E' tutto. 6 DOTATO DI UN FISICO KE TENDE ALL' ENDOMORFISMO, CIOE' DOVRESTI ESSERE MEDIAMENTE MOLTO FORTE, % DI GRASSO ALTA SENZA FAR NIENTE, ANABOLISMO PROTEICO E LIPIDICO A PALLA, CORTISOLO BASSO, INSULINA E IGF1 MOLTO ALTI, ORMONI TIROIDEI MEDIAMENTE BASSI,TESTOSTERONE LIBERO MOLTO ALTO.
TUTTO CIO' FA SI KE PUR ALLENANDOTI MALE, I RISULTATI SONO TRIPLI RISPETTO AGLI ECTOMORFI.
NEL B.B. PERO' GLI ENDOMORFI SONO SVANTAGGIATI, POIKE' PER LORO SE DA UN LATO E' MOLTO FACILE AUMENTARE LA MASSA, DALL' ALTRO E' MOLTO DIFFICILE PERDERE GRASSO SE NON CON DIETE FERREE E PRECISE AL MILLESIMO.GLI ENDOMORFI DI SOLITI SI TROVANO NEL SOLLEVAMENTO PESI E NEL POWERLIFTING. I MESOMORFI NEL B.B. AGONISTICO. GLI ECTOMORFI NELLE SFIDE DI 3 SETTE.........SPERO DI ESSERE STATO KIARO

[DARIOT]

...chiarissimo, secondo me bisogna riuscire ad accettare le proprie caratteristiche e cercare di puntare sui propri punti forti, è inutile remare contro corrente, non penso che avrei un futuro come fantino, sebbene nessuno mi vieti di divertirmi andando a cavallo, in pratica cio' che voglio dire e' che non bisogna ostinarsi a volere risultati impossibili, ma bisogna trarre le proprie gratificazioni da ciò che si fa, al di là dei risultati che ci può portare.

[Rapi79]

GLI ECTOMORFI NELLE SFIDE DI 3 SETTE.........

Mi sa che ho sbagliato sport...

[kickboxer_87]

stronzate... se uno si impegna raggiunge comunque ottimi risultati...

[tattoos]

Sposto in Rest-Pause.

@GOGETASSJ4: Ti prego di non scrivere in MAIUSCOLO. Ma la Tua tastiera ha il Caps Lock saldato con l'accedino ?

[GOGETASSJ4]

stronzate... se uno si impegna raggiunge comunque ottimi risultati...

si raggiunge il massimo per cui si e' stati programmati geneticaMENTE.

un ectomorfo natural non potra' mai avere i muscoli di un mesomorfo o endomorfo natural a parita' di allenamento/alimentazione.
purtroppo e' cosi, bisogna accettarlo

[kickboxer_87]

questo può darsi

[GOGETASSJ4]

scusa tattoos, il fatto e' ke il mio computer e' impazzito da un paio di mesi, si spegne e accende da solo, va in stand by in uso, scompare il puntatore, le maiuscole da solo, ecc....
secondo me e' partita la memoria e lo devo buttar via, anke se non ne capisco una mazza

[GOGETASSJ4]

la memoria muscolare esiste eccome....un b.b. ke non si allena da 2 anni e poi riprende ad allenarsi recuperera' la massa persa o eliminera' il grasso superfluo(a secondo dei casi) in mooooolto meno tempo di un principiante.
kuesto e' sicuro al 100%. il processo kimico- fisico in base a cui avviene cio' e' pero' ancora ignoto, anke se si tratta sempre di un adattamento del corpo scritto nel nostro dna