xdere 3 cm

[GIOVANNI87]

Se usi l'interval training non c'è un grosso pericolo di catabolismo...

[Lady Oscar]

Ah si?Cmq lo eseguo perché è più stimolante rispetto a 30' minuti di tapis a battito costante che sono una vera palla (anche se quando non sono in forma sono costretta ad utilizzare quel tipo di seduta lì che richiede meno forze)!