Citazione Originariamente Scritto da lallapa84 Visualizza Messaggio
2-cardio:non si suda + come una volta..anzi c'è freddo anke in palestra!sarà che io sono una freddolona.Tuttavia ne faccio 3h a settimana
Se lo fai bene ti scaldi lo stesso...copriti bene la testa e le mani e vedrai che sudi anche...