e impari no? anche lo squat nn lo sapevi fare o sei nato imparato?
cmq ribadisco. leg press etc... io non li farei. e poi LUI faceva gli stacchi
Dorian Yates
Quasi Istruttore
e impari no? anche lo squat nn lo sapevi fare o sei nato imparato?
cmq ribadisco. leg press etc... io non li farei. e poi LUI faceva gli stacchi
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Mr Olympia
Ciclo di Forza
anche altri fanno rematore in forza.. ma quindi oltra al 5x5 cosa gli affianco?
Permessi di Scrittura
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