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Discussione: Per Favore Aiutatemi Con Un Consiglio....

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  1. 08-11-2006, 06:37 PM #1
    saltek
    saltek non è collegato Principiante In Warm-Up
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    Citazione Originariamente Scritto da franz_fb
    mio dio... la classica scheda fiume.. ma che ovviamente non allena a dovere uno tra i gruppi muscolari più importanti.. le gambe!!
    guarda ci sono un sacco di suggerimenti sul forum, fatti un giro

    con una scheda del genere puoi aspirare massimo massimo al fisico di fassino

    Ahahahahaha come al fisico di fassino-......
    dove posso guardare??? mi dai qualche suggerimento o link??
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  2. 08-11-2006, 08:34 PM #2
    fabry2811
    fabry2811 non è collegato Mr Italia In Warm-Up
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    ciao saltek

    ma vuoi mettere massa, definirti, perdere peso?

    L'allenamento cambia notevolmente!
    Rispondi Citando Rispondi Citando
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