macchine gambe, integratori, dubbi...

[lalla68]

peso 50 chili per 1.67 di altezza, non vorrei dimagrire troppo, perchè sono al limite, e mi calano le tette, in particolare ho un sottile stratino di ciccia, ormai pochina, sulla pancia e sui fianchi, ma proprio poca,però mi disturba, perchè è molliccia...

poi vorrei le spalle più larghe, il punto vita più sottile, i glutei più alti. Ho già raggiunto ottimi risultati, per quello che mi ero preposta, ma bisogna sempre porsi obbiettivi più alti ed ambiziosi, giusto?

[Lady Oscar]

Giusto!Gli obiettivi devono non mancare mai.Faccio anche io così.Io, però, non mi sento di consigliarti nulla perché "ho esperienza solo su me stessa".Ti posso dire che io con le whey mi trovo molto bene.Ho preso una qualità molto tecnica con lattoglobuline, senza lattosio, grassi e carbo, ricche di BCAA.Costano € 50,00 la confezione da 900 gr.
Ti interessano i termogenici?Secondo me non funzionano...