Principiante
In Warm-Up
Bene!
Lo ammetto...l'essere una principiante mi porta a pensare che più lavoro, migliori saranno i risultati!
Ma ormai mi avete convinto del contrario!
Ridurrò le ripetizioni, promesso!
E ad ogni sessione di allenamento aggiungerò Pazienza, Pazienza e ancora Pazienza!!!
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
ehi ma meno ripetizioni non significa meno lavoro!
se riduci le ripetizioni puoi aumentare le serie
e oltretutto puoi aumentare i chili caricati sul bilancere
ad ogni sessione devi aggiungere passione, se ti diverti a sollevare ghisa (dedicandoti a te stessa) non c'è neanche da pensare alla pazienza perchè godi di ciò che fai ..adesso.
Permessi di Scrittura
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