4 kg in più li ho portati a casa ,magari erano anche 6kg...il fatto è che è il cintino,quindi praticamente nn serve a granchè...quello che comunque mi frega è l'altezza:nel video staccavo da 24cm,oggi da 19cm per i 204kg...5cm credo che facciano la differenza e forse è a causa di quelli che nn sfrutto del tutto le gambe...provo ad allenarmi con le piastre sotto ai dischi per alzare il tutto di un po'.Cosi mi abituo...