creatina, quale la migliore?

[paoletto83]

accompagnata o con del destrosio o con il brioschi...

Questo però non glielo avevi detto

[batistaaa]

ragazzi del normale zucchero da tavola và bene apposto del destrosio???

[DARIOT]

ho gia' fatto un periodo con la monoidrato e mi sono trovato bene, avendo l'abitudine di assumerla a colazione e postwork non ho bisogno di prendere quella con zuccheri dal momento che in quei due pasti ci metto gia' roba ad alto i.g. (banana, miele, gallette...)