Citazione Originariamente Scritto da Corvette
Troppe, ma troppe macchine
Tu dici? Però ora per busto/braccia/Schiena di macchine faccio solo il pulley e la lat machine (perché non riesco a fare le trazioni alla sbarra) e per le gambe oltre a squat e affondi il resto sono macchine per forza di cose... o ho modo di fare leg extension, curl e calf senza macchine?