Cosa bere durante gli allenamenti!

[zu' pippu]

lascia perdere tutte queste bevande inutilei e costose come il gatorade sono piene di coloranti, ti consiglio dii bere acqua e la cosa migliore, personalmente ogni tanto mi capitava durante il wo di avere un calo, da quando diluisco un po maltodestrine nell'acqua e le bevo durante l'allenamento, mi trovo proprio bene.

[Blacker]

Rispetto a molti di voi sono ancora giovane e inesperto, però posso dire che durante gli allenamenti in palestra non c'è niente di meglio che di una bottiglia grande d'acqua anzichè integratori pubbliccizzati in tv(gatorade o powerade)

[Zizzo]

Io bevo un pò di tutto...acqua naturale, gasata, di rubinetto, gatorade, granita...dipende da cosa ho in casa e mi ricordo di portare.

[kickboxer_87]

ma c'è la moda del grave-digging oggi? sarà il 4° 3ed vecchissimo che è stato riaperto

[Fenix]

ma c'è la moda del grave-digging oggi? sarà il 4° 3ed vecchissimo che è stato riaperto

sempre meglio che aprirne di nuovi già discussi

[mat.]

lascia perdere tutte queste bevande inutilei e costose come il gatorade sono piene di coloranti, ti consiglio dii bere acqua e la cosa migliore, personalmente ogni tanto mi capitava durante il wo di avere un calo, da quando diluisco un po maltodestrine nell'acqua e le bevo durante l'allenamento, mi trovo proprio bene.

con le maltodestrine mi trovo bene anch io,quanti grammi ne assumi??

[Rubber]

glucosio + composta di mele come prescrive sarcev ai suoi protetti(e fosse solo quello).
io personalmente però bevo solo acqua

[Fenix]

glucosio + composta di mele come prescrive sarcev ai suoi protetti(e fosse solo quello).
io personalmente però bevo solo acqua

la composta di mele è stata somministrata solo per quello specifico WO...almeno così è scritto...