Mi pare anche che dica che allenandosi geared ha notato un effetto negativo sui sui gruppi piu' piccoli e che adesso si allena senza attrezzatura, ma di conseguenza ha notato che si procura infortuni piu' spesso.

Aggiungo questa parte (NON una traduzione letterale), solo per completezza...e perche' e' quella "fondamentale per il sottoscritto".