Citazione Originariamente Scritto da paoletto83
Occhio con gli albumi liquidi! Se sono crudi, oltre ad essere pericolosi rischi di non assimilarne il quantitativo di pro.

ciao paoletto,

mica lo sapevo!
ho sentito dire addirittura di alcuni che bevono piu di 2 albumi liquidi dopo l'allenamento!!

come consigli? poco riscaldati?