Citazione Originariamente Scritto da tattoos
Quanto sei alto ? Quanto pesi ? Che % di massa grassa hai ? Che attività conduci ? Quantà "maturità" di palestra hai ?

sono alto 1,77

peso 61kg

non ho la minima idea della mia % di massa magra!

vado in palestra da un anno pieno.

Io assumo Pro dai cibi anche se non saprei dire quanti gr al giorno; temo di esagerare includendo pure quelle in polvere,anche se già ormai le ho acquistate....