Citazione Originariamente Scritto da ROCCIA86
Allenamento del 25\10\06
_Panca 4x2x136kg (+6kg rispetto al ciclo precedente)
_Panca 45° 2x2x112kg 2x2x114kg (carico leggero...)
_Massimale di Dip 20\40\60\70\78\80(nulla)\80(nulla)
_Panca stretta bilancere ez 6x1x120kg
Sei fortissimo, complimenti