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Discussione: Frequenza di allenamento

Visualizzazione Elencata

  1. 24-06-2003, 02:02 PM #25
    L'avatar di Tenebro
    Tenebro
    Tenebro non è collegato Mr Olympia Ciclo di Forza
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    postala facci risparmiare i soldi...
    BODIBUILDING DA PROFESSIONISTI",
    URKA
    scherzo dai...postala...
    un parere di questo libro dalla pagina:
    http://web.genie.it/utenti/x/x_shadow/page27.html
    ecco:

    RO - È un classico libro Weideriano. Come detto per i libri di Weider, anche questo "storico" testo, può rappresentare una discreta raccolta di metodologie di allenamento, illustrazioni di esercizi e (per gli appassionati) foto di Tom Platz.

    ONTRO - Il mio personale e modesto parere è che, la ruotine di Platz può sicuramente servire da "ispirazione", ma è meglio che non venga eseguita; sicuramente meglio sono le tabelle proposte per atleti medi e principianti, anche se non ci sono accenni a periodizzazioni.

    4ca allora che ne pensi?adesso vedo se trovo la tabella in rete
    Ultima modifica di Tenebro; 24-06-2003 alle 02:06 PM
    sono solo un invasato che scrive per chiacchierare e sentito dire,di quello che legge sulle riviste
    sportive non sono qualificato in niente

    http://www.bbhomepage.com/forum/prog...l?t-1775.html=

    quindi la traiettoria del bilancere puo' essere diversa dal solito giusto?cioe' e' il risultato della contrazione del mio pettorale,non di un movimento che volgio trasferire al bilancere giusto?     .

    finestra anabolica topic ultratecnico con tutte le verita'
    http://www.bbhomepage.com/forum/rest....html#post8933
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