il problema grasso e' inerente sia alle poche sedute di allenamento, l'eta' e la dieta. piu' si va avanti con l'eta' e piu' cambia il metabolismo e me ne sono accorto a mie spese..quindi ci vuole maggior attenzione epr la dieta e logicamente con solo due sedute c'è un minor dispendio calorico...poi dipende anche dal tuo metabolismo e come sei fisicamente.Pero' ripeto con il passare degli anni è fisiologico cambiare metabolismo..a 20 anni ero secco anche se mangiavo sempre dolci..adesso a 32 devo stare piu' attento perchè ho l'addome che si appanna facilmente