Citazione Originariamente Scritto da robertafox
ho ripreso ad allenarmi 2 mesi fa dopo la pausa estiva, dieci kili in meno!
ora ho ripreso gia 3 kili spero di prenderne altri al + presto ora sn 83kg.
Secondo voi quale e il mio bf%.
le gambe nn le ho postate poike l anno scorso nn ho potuto allenarle causa trauma ginocchio dx.
Allora come sn?
Allora ragazzi....è massoso...a me piace come partenza....certo deve fare Trazioni..pulley basso....e scendere di grasso un pochino...ma a me piace ......