Considerando che samantha avrà una % di massa grassa tra il 20 ed il 25% e che non si allena duramente con i pesi, 240 g di carne per cena e tutte in una volta, equivale a far schizzare l' uricemia alle stelle in poco tempo.
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Considerando che samantha avrà una % di massa grassa tra il 20 ed il 25% e che non si allena duramente con i pesi, 240 g di carne per cena e tutte in una volta, equivale a far schizzare l' uricemia alle stelle in poco tempo.
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Mr Italia
In Stretching
calmi un secondo...effettivamete troppa carne la sera e mancanza di un spuntino..ma per il resto è giusto dato che il suo intento è perdere peso..non fare massa.
Permessi di Scrittura
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