lu sei un casino.
testa una buona volta un massimale che sia decente, ti riscaldi bene, ti avvicini al peso, fai un buon riposo almeno 6-7 minuti fra un record e l'altro.
Così ci son troppe variabili in gioco, dato che le tue esecuzioni son tutt'altro che considerabili.
Rimbalzi troppo Lu, fermati, pensa, pizza il cervelletto dai *****

Coraggio