Citazione Originariamente Scritto da TheProphet
Cioè questo è più o meno quello ke succede a me...tempi tra un pasto e l'altro (e tra integratori chimici) troppo brevi non credete?..poi non lo so, visto che non sono esperto può darsi che così deve andare e per questo mi rivolgo al vostro più esperto parere..grazie
Integratori chimici?? Ma una volta i bcaa non erano naturali?
Cmq se la cena è pochi minuti dopo il WO puoi tranquillamente evitare lo spuntino proteico!