A quanto ho capito stan, anche la "panza" cresce senza allenarla
A parte gli scherzi, il fascino di un atleta sta nell'armonia, è l'equilibrio che andiamo cercando, fra volumi armoniosi e forza
Mr Olympia
Ciclo di Forza
A quanto ho capito stan, anche la "panza" cresce senza allenarla
A parte gli scherzi, il fascino di un atleta sta nell'armonia, è l'equilibrio che andiamo cercando, fra volumi armoniosi e forza
Arnold Schwarzenegger
In Pre Gara
Certo l'equilibrio .....hai ragione Davide.......Originariamente Scritto da VIERI
A quanto ho capito stan, anche la "panza" cresce senza allenarla
A parte gli scherzi, il fascino di un atleta sta nell'armonia, è l'equilibrio che andiamo cercando, fra volumi armoniosi e forza
PS io ho non ho pancia ....scherzavi vero ???????
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Certo Stan! Scherzavo figurati! Lo so che non hai la pancia da pensionato!!!
Sei una bestia palestrata dagli occhi verdi
Scrivendo 'sta parola "palestrato" penso a come la usiamo "noi" dandole una connotazione di fatica e sacrifici, mentre viene comunemente usata dagli "alieni" in tono spregiativo, per qualificarci superficiali, stupidi e dopati
Se la gente invece di ragionare per luoghi comuni, cercasse di capire, distinguere, vivremmo in un mondo migliore
Arnold Schwarzenegger
In Pre Gara
Quando parla così quanto mi piace questo uomo.................siiiiiiiiiii arghhhhhhhhhCerto Stan! Scherzavo figurati! Lo so che non hai la pancia da pensionato!!!
Sei una bestia palestrata dagli occhi verdi
Scrivendo 'sta parola "palestrato" penso a come la usiamo "noi" dandole una connotazione di fatica e sacrifici, mentre viene comunemente usata dagli "alieni" in tono spregiativo, per qualificarci superficiali, stupidi e dopati
Se la gente invece di ragionare per luoghi comuni, cercasse di capire, distinguere, vivremmo in un mondo migliore
Mr Universo
Inizio Preparazione
-Tricipiti (pure troppo rispetto al resto
-Bicipiti
-Deltoidi
-Petto
-Dorsali
-Addome
-Ultime.....le gambe
Mr Universo
Inizio Preparazione
nel mio caso:
punti forti: petto e spalle (come ampiezza clavicolare)
punti deboli: braccia e gambe (secche)
Dorian Yates
Quasi Istruttore
per me: quadricipiti/femorali/dorsali
peggiori: braccia/polpacci
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Alla fine ho scoperto il mio punto forte: la panza
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Master Olympia
Ciclo di Massa
La alleni tutti i giorni?
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Sì, a tavola
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Arnold Schwarzenegger
In Pre Gara
gambe...si gambe....
Mr Italia
In Stretching
Mr Italia
In Stretching
punti forti: bicipiti ,tricipiti, deltoidi
punti deboli: pettorali, polpacci
Permessi di Scrittura
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