alcune curiosita

[Dani4%]

il pl non serve a niente. W il body building e io caro kickboxers che adesso in massa sono 82 chili per 1.88 altezza grasso intorno al 5 per cento..PAnca 138 chili stacco 195 squat 165 .. Non sono un plifter ma alzo un casino e anche in massa sono svenato..per questo aumento di poco ma i 3 chili che metto su in anno sono pulitissimi di massa magra..e tutto natural...

[tattoos]

Perché non eviti di andare in OT ?

Mi fa piacere che Tu ami il BB e disdegni il PL. Il mondo è bello perché abbiamo gusti diversi.

Per la prossima volta, ti pregherei semplicemente di ignorare il Thread o proprio la Sezione. Facciamo prima e non partono poi successivi flames.

Grazie.

[°°sOmOja°°]

ho eliminato l'ultimo post offtopic di dani4%
se vogliamo dire fesserie c'è la sezione Rest Pause, altrimenti, e non sarebbe neanche male, potremmo tenerle per noi

[IronPaolo]

OT:

il pl non serve a niente. W il body building e io caro kickboxers che adesso in massa sono 82 chili per 1.88 altezza grasso intorno al 5 per cento..PAnca 138 chili stacco 195 squat 165 .. Non sono un plifter ma alzo un casino e anche in massa sono svenato..per questo aumento di poco ma i 3 chili che metto su in anno sono pulitissimi di massa magra..e tutto natural...

Caro Dani4%,

chiaramente sei libero di pensarla come vuoi, per carità. Però hai 17 post e almeno 4 ti sono stati cancellati. Come quello in cui consigliavi anabolizzanti per guarire. Ora: non è che qui siamo moralisti e tu non puoi parlare di queste cose, ma è da incoscienti che uno che non si conosce venga a consigliare un'altro che non si conosce (e non si conoscono a vicenda) di prendere farmaci potenzialmente pericolosi come quelli da te segnati.

In più, perchè infesti il forum con post come questo? Ok, sei forte un casino... e allora? Apriti un tuo 3d e scrivici queste cose dentro. E poi: sei al 4, al 5, al 6%? Lo fai il NABBA regionale? Hai già vinto gli italiani? Apri un 3d e scrivi.

IT:

Probabilmente hai visto dei video dove faccio la panca dinamica, e lì il fermo non viene fatto perchè lo scopo è invertire il movimento più velocemente che si può.

[mattia1987]

OT:
IT:

Probabilmente hai visto dei video dove faccio la panca dinamica, e lì il fermo non viene fatto perchè lo scopo è invertire il movimento più velocemente che si può.

sinceramente nn so se fosse panca dinamica o meno.
Ho visto alcuni video dove fai tipo 10 o 15 ripetizioni cn 100kg, e a me sembrava di nn aver visto il fermo, ma ti ripeto magari c era e io ho visto male.
ti chiedo qst perke dovrei fare una gara di distensioni su panca a resistenza, e volevo chiedere (siccome e la mia prima gara del genere) se si doveva fare il fermo oppure no, e sl per qst nn metto in dubbio ne la tua tecnica , ne la forza e tanto meno gli allenamenti che fai.