ok grazie un altra cosa io il mio allenamento lo dovrei finire in un ora e poi mi prendo le pillole di aminoacidi giusto 3 pero nn ce la faccio mai e finisco in un ora e mezza lallenamento nne che passa troppo tempo e nn fa effetto tra tre pillole prima e tre dopo? cioe e molto grave se finisco in 1 ora e 10 1 ora e 30?
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