wow, fai impressione!![]()
wow, fai impressione!![]()
sei un animale...![]()
Sei forte! Però cavolo, in certi momenti sembrano quasi distensioni su inclinata... inarchi tantissimo la schiena!
ma le fai da seduto appggioando la schiena nello schienale della panca be io sono piu forte perche li faccio all'impiedi caricando 100kg per 10 per 4 set:da seduto e normale si solleva di piu![]()
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non ho parole ............. solo complimenti![]()
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Lu guarda che io lo so che sei piu forte di meOriginariamente Scritto da LU FERRIGNO
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io non sto dicendo che sono piu forte di te e che tu ti alleni con ottme performance ma che 125kg per 3 set da 3 perte funzionano per me ci vogliono piu ripetizioni poi di panca tu sei piu forte 200kg per 4 anche se nel video hai una tutta ma sotto non e che forse hai la magica maglia no cosi per curiosita![]()
x walter u lento avanti mu fazzu con 100kg per 10 che tu ci creda ho no all'impiedi e piu difficle seduto si solleva dip piu u vo capiri ho ti rugnu u bilanciere in test poi per la panca ripeto ho imiei dubbi che e natural![]()
No Lu e una maglietta comprata al mercatino americano di Livorno da 5 euro,poi se e magica non lo so,comunque me l hanno spacciata per una maglietta normale.Originariamente Scritto da LU FERRIGNO
P.S.Lu ma l hai gia vista una maglia da panca?sono facili da riconoscere.
Poi postero un allenamento con maglia cosi vedrai le differenze.
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