Ho bisogno di un parere

**stantio** · 09-10-2006, 05:48 PM

Originariamente Scritto da Very

Ciao dindin
Con la Metabolica risolvi gran parte del tuo problema, oppure con una cronologica a ritmi circadiani, x il resto nn dico nulla in quanto se il tuo preparatore ha stabilito questo programma alimentare per te, ci sarà pur un motivo

Very stai parlando con una neofita.....metabolica ???

se sbaglia la metabolica.......diventa una botte....

**DINDIN** · 09-10-2006, 05:56 PM

quindi come devo fare???
metabolica????non ho mai letto nulla su questo tipologia di alimentazione, facevo la zona ma mi ritrovavo ad abbuffarmi di cioccolata....

**tattoos** · 09-10-2006, 06:03 PM

Metabolica, Chetogenica, Zona, ABCDE, qualunque dieta che abbia come obiettivo il dimagrimento, DEVE essere ipocalorica rispetto al fabbisogno calorico giornaliero (TDEE).

**stantio** · 09-10-2006, 06:07 PM

Originariamente Scritto da tattoos

Metabolica, Chetogenica, Zona, ABCDE, qualunque dieta che abbia come obiettivo il dimagrimento, DEVE essere ipocalorica rispetto al fabbisogno calorico giornaliero (TDEE).

Quando parla così....lo abbraccierei....

**DINDIN** · 09-10-2006, 06:09 PM

Io non so quato e' il mio consumo medio posso provare con quella postata prima e vedo come vado no????

**Very** · 09-10-2006, 06:30 PM

Originariamente Scritto da tattoos

Metabolica, Chetogenica, Zona, ABCDE, qualunque dieta che abbia come obiettivo il dimagrimento, DEVE essere ipocalorica rispetto al fabbisogno calorico giornaliero (TDEE).

mi sembra nessuno abbia detto il contrario

**DINDIN** · 10-10-2006, 03:56 PM

Non ho capito bene se le uova al mattino sono intere oppure solo l'albume e se il panino puo' andare bene anche con fesa di tacchino..non e' che con queste integrazioni alzo troppo le calorie e rischio di ingrassare???