Lento avanti e scoliosi

**fifty** · 08-10-2006, 01:34 PM

Ha ragione quello "nuovo", se ci pensi è facile capire il perchè

L'appoggio sotto i piedi non serve a nulla, potrebbe servire se tu avessi una lordosi accentuata, non certo per la scoliosi!

**alex_81** · 08-10-2006, 07:00 PM

Non so,potrebbe essere perchè da in piedi il peso è scaricato non solo dalla colonna vertebrale,ma anche dalle gambe,che aiutano in maniera fisiologica ad assolvere tale compito,mentre da seduto il peso è scaricato in maniera meno naturale,e anche meno efficente...ci ho preso?

**fifty** · 08-10-2006, 08:06 PM

Come vedi, ci sei arrivato da solo quindi. era un dubbio che potevi far a meno di avere

Scherzo, meglio averli sempre certi dubbi

**Armando Vinci** · 09-10-2006, 07:32 PM

Originariamente Scritto da fifty

Come vedi, ci sei arrivato da solo quindi. era un dubbio che potevi far a meno di avere

Scherzo, meglio averli sempre certi dubbi

Per il tuo caso rinforzerei gli addominali obliqui/trasversi e curerei lo stretching per la parte inferiore del corpo.

Tieni sempre la scoliosi sotto controllo.

Un periodo di massaggi o terapia potrebbe aiutare.