una domandina

[Zed Nosferatu]

allora ora vi dico tutto sono alto 183 185cm circa peso corporeo 74kilogrammi ho fatto 3 anni di palestra ma solo un anno di solo atrezzi ecco ditemi voi cosa e meglio fare

[Zed Nosferatu]

rispondo a pillibus allora pillibus per quello che so e che mi hanno detto si prendono solo nei giorni di allenamento per aiutarti a sostenerlo meglio pero se sbaglio corregetemi ^^